vitaminas RSS
Jiu-Jitsu: que tal um suco verde para hoje, amigo leitor?
Por que o suco verde é tão popular entre os praticantes de Jiu-Jitsu? A resposta é fácil. O suco verde tem o poder de...
Segredo da boa forma? A receita do suco favorito de Ronda Rousey
Atleta desde muito jovem, quando ainda se aventurava nos torneios semanais de judô, e hoje campeã do UFC, Ronda Rouse...
O café da manhã de Carlinhos Gracie: faixa-coral dá dicas de alimentação para você
Como é o café da manhã de um Gracie? O suco apenas alimenta ou é preciso o acompanhamento de sólidos, como pães e lat...