treino RSS
Roger Gracie comenta retorno ao One FC e explica o que espera do filho no Jiu-Jitsu
Em visita rápida ao Brasil, o campeão de Jiu-Jitsu Roger Gracie, carioca radicado na Inglaterra desde os 21 anos, apr...
Em plena forma em 3 meses: a preparação física dos lutadores de alto rendimento
O preparador físico Marcus Costa, que trabalha com atletas de alto rendimento no Jiu-Jitsu, sugere um programa de tre...
Vídeo: O treininho de Jiu-Jitsu de Miesha Tate e Cerrone de olho no UFC
Donald “Cowboy” Cerrone tem uma pedreira pela frente no UFC. Rafael Dos Anjos, faixa-preta de Jiu-Jitsu e campeão dos...
Vídeo: O atalho do cem-quilos para a montada do campeão Gabriel Lucas
Atual campeão mundial da IBJJF peso pesadíssimo, o faixa-preta Gabriel Lucas tem na manga vários truques para surpree...
Vídeo: O treino físico de Gilbert Durinho para vencer no UFC em São Paulo
Campeão mundial de Jiu-Jitsu com e sem kimono, e agora atleta invicto do UFC, Gilbert Durinho leva consigo além do st...
Vídeo: O Jiu-Jitsu e a preparação física de Belfort para vencer Hendo no UFC SP
Falta pouco mais de duas semanas para que Vitor Belfor volte a calçar suas luvas e entrar em ação em terra tupiniquin...
O calor desanimou o treino de Jiu-Jitsu? Prepare um picolé detox e refresque-se
Parece que o verão bateu à porta mais cedo este ano. Calorão, tempo abafado e treinos de kimono que fazem aumentar ai...
Vídeo: O treino de Fedor Emelianenko para lutar o “novo Pride”
O Rizin Fightin Federation (RFF) é o assunto do momento no MMA. Chamado de “novo Pride”, o evento tem sua estreia age...
5 dicas para você se dar bem no Brasileiro Sem Kimono da CBJJ
Faltando pouco mais de uma semana para o Brasileiro Sem Kimono da CBJJ, charmoso campeonato da confederação agendado ...
Vídeo: Ataque sem parar com o drill insano de Keenan Cornelius
Omoplata, armlock, triângulo e leglock. O giro maluco de Keenan Cornelius é tudo que você precisa para turbinar o seu...
Aprenda o melhor do MMA com Lyoto Machida, em Joinville
Já imaginou treinar MMA com a estrela do UFC Lyoto Machida? Então prepare suas luvas e seu kimono, pois dia 17 de out...
Aprenda a controlar as costas de vez, com o craque Marco Barbosinha
Notório competidor e professor de Jiu-Jitsu e judô, o craque Marco Antonio Barbosa, o simpático Barbosinha, filiou-se...