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Watch ADCC superchampion André Galvão train

Sitting two-time ADCC superfight winner André Galvão is one of those relentless fighters when it comes to training. H...

O treino sem kimono de André Galvão, supercampeão do ADCC 2017 e capa de GRACIEMAG

Tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu e atual bicampeão da superluta do ADCC, André Galvão além de astro do Jiu-Jitsu é d...

Do baú: a queda de Ronda Rousey e a guarda de BJ Penn no treino de Jiu-Jitsu

Dois campeões mundiais do UFC ficaram frente a frente no dojô para um confere de Jiu-Jitsu. Claro, tudo não passou de...

BJJ-focused Swiss ball exercises with Humberto Silveira

One should never stop moving in life or in BJJ. In this spirit, Humberto Silveira of Shiozawa gym in Brazil has a dif...

Roger Gracie garante: a felicidade é treinar Jiu-Jitsu uma horinha por dia

O mito Roger Gracie, 36 anos, está satisfeito com sua estrada profissional, e agora só quer mesmo ensinar, nos seus s...

GMI: Humberto Silveira e o giro funcional para o Jiu-Jitsu na academia Shiozawa

Manter-se em movimento é a regra, e o Jiu-Jitsu é ferramenta importante no exercício funcional. Rotinas de movimentos...

Bullying nas escolas? Entenda como o Jiu-Jitsu pode ser o antídoto em 11 lições

O bullying nas escolas, como os vulcões, pode ser um fenômeno ora adormecido, ora em erupção – com riscos de calamida...

Watch Yuri Simões and Mirko Cro Cop spar in Croatia

Two-time ADCC champion Yuri Simões is on another level when it comes to no-gi. With plans to move to MMA soon, he has...

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Como o Jiu-Jitsu pode ajudar você e sua família a vencer a ansiedade e a depressão

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15 key pieces of advice to go from white- to black-belt

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A aula de Jiu-Jitsu que todo pai deve dar ao filho

Atleta e competidor no Jiu-Jitsu, o faixa-preta Murilo Neto, formado na conhecida didática da Gracie Barra, gosta de ...
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