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Vídeo: O ataque duplo nas pernas para finalizar com eficiência, na academia Ushirobira Jiu-Jitsu

Esta é para você, competidor que quer uma boa opção para atacar nos membros inferiores quando o guardeiro está difíci...

10 commandments for the conscious fighter who wants to evolve

Even if these haven’t been carved in stone or brought down by a prophet, the directives of good jiu-jitsu are good th...

10 mandamentos para o lutador de Jiu-Jitsu consciente que quer evoluir nos treinos

Mesmo que estas não tenham sido talhadas em tabuletas de pedra ou sido trazidas ao mundo por um profeta, as diretrize...

Teachers’ Corner: When to teach leg attacks

When is the right time to teach your students leg attacks and defenses? In the 1980s and early 1990s, anyone resortin...

13 habits of great BJJ champions to change your training

Here are some tips on habits to pursue, collected from several jiu-jitsu greats for issue 249 of Graciemag. 1. How do...

Rodolfo Vieira comenta adaptação do Jiu-Jitsu para o MMA e caminho até o UFC

Pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu e astro em ascensão no MMA, Rodolfo Vieira, invicto com três vitórias, mostrou matu...

Vídeo: Conheça a história de Alexandre Barauna e a essência do CTVA no Jiu-Jitsu

Experiente professor e competidor, Alexandre Barauna faz questão de declarar que não vive do Jiu-Jitsu, mas para o Ji...

Vídeo: O que esperar de Fabrício Werdum x Alexander Volkov no UFC Londres

Neste sábado, dia 17 de março, o ex-campeão do Ultimate Fabrício Werdum volta ao octógono mais famoso do mundo em bus...

Qual o momento certo de ensinar os ataques de perna no Jiu-Jitsu?

Afinal, qual o melhor momento para ensinar aos alunos os ataques e defesas das chaves de perna? Nos anos 80 e meados ...

13 hábitos dos grandes campeões de Jiu-Jitsu para mudar seus treinos

Os hábitos dos grandes craques podem ser o caminho certo para você, atleta aplicado do Jiu-Jitsu, render ainda melhor...

O poder dos alimentos para se recuperar das lesões no Jiu-Jitsu

Por Martin Rooney Tenho certeza que você já viu a seguinte situação acontecer. Um parceiro de treinos sofre uma lesão...

Jiu-Jitsu como escudo anti-abuso para as mulheres

Por: Willian von Söhsten* O termo sororidade pode parecer estranho ao nobre leitor, mas vem ganhando cada vez mais fo...
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