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Jiu-Jitsu: Pegue as costas com um improvável berimbolo do cem-quilos

As variações do Jiu-Jitsu são infinitas, disto ninguém duvida. Agora, sair do controle lateral para as costas com um ...

Abra 10 pontos no placar do Jiu-Jitsu: raspe, monte e pegue as costas

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Vídeo: O armlock relâmpago de Bia Mesquita no Brasileiro Sem Kimono

Valendo o ouro na divisão meio-pesado do Brasileiro Sem Kimono, realizado no último sábado, no Tijuca Tênis Clube, Be...

Vídeo: Estude algumas transições para as costas no Jiu-Jitsu

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Vídeo: aprenda com Ronda Rousey o 1° armlock que ela usou no UFC

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Campeão do ADCC, Kron Gracie já sabe seu próximo passo: o MMA

Mais um membro da linhagem Gracie vai calçar as luvas e se aventurar no grandioso mercado do MMA. Kron Gracie, campeã...

Aprenda alguns exercícios para afiar seu armlock no Jiu-Jitsu

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