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Cobrinha e os quatro pilares para um Jiu-Jitsu campeão
Sob o signo da serpente Investigamos, durante um seminário revelador no Rio de Janeiro, como o atual bicampeão do ADC...
Os segredos de Xande Ribeiro para você deixar o seu Jiu-Jitsu fluir
Numa das entrevistas mais reveladoras da história de GRACIEMAG, Xande Ribeiro conta o desejo que o faz querer sempre ...
Os segredos do Jiu-Jitsu de Rafael Mendes
Na edição deste mês destrinchamos a técnica, a forma de pensar, os treinos e o estilo de vida de um dos competidores ...
O que podemos aprender com Bê Faria, o grande nome do Mundial de Jiu-Jitsu
Crônicas de guerra Vista o kimono, amarre firme a faixa e embarque numa odisseia de batalhas externas e internas até ...
Jiu-Jitsu: 60 dicas para você treinar melhor
60 dicas para você treinar melhor Selecionamos conselhos valiosos que vão aumentar o seu rendimento na academia e gui...
Gabi Garcia e o Jiu-Jitsu como arma de superação
MANUAL DE SUPERAÇÃO Entenda como o Jiu-Jistu ajudou a multicampeã Gabi Garcia a se protegera de adversários terríveis...
Jiu-Jitsu demolidor: raspe quando quiser e passe a guarda de qualquer um
Manuel prático de demolição Num passeio pelas ruas de Nova York, Bernardo Faria, bicampeão absoluto do Pan-Americano ...
GRACIEMAG: A arte de se defender, com o rei dos antídotos João Gabriel
Você tem sido finalizado mais que o normal no Jiu-Jitsu? Ou costuma sofrer com aquele golpe que parece indefensável, ...
Jiu-Jitsu e a arte de superar obstáculos
Uma das máximas mais repetidas no mundo do pano é a de que o faixa-preta é um faixa-branca que nunca desisitu. Na GRA...
Aprenda com o Jiu-Jitsu finalizador de Tererê
Dono de um arsenal de golpes implacáveis, Fernando Tererê detalha na edição deste mês o jogo eficiente que o fez ser ...
GRACIEMAG: Jacaré e a força do joelho na barriga no Jiu-Jitsu e MMA
Posição de superioridade no Jiu-JItsu, o joelho na barriga vai muito além de apenas travar o oponente que fica por ba...
As arapucas da guarda-tartaruga no Jiu-Jitsu
Desde as primeira aulas de Jiu-Jitsu, o atleta deve compreender que estar de costas para o oponente é uma posição de ...