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Aprenda a atacar da meia-guarda, com a Renzo Gracie Online Academy

Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy volta a examinar a meia-guarda, dando ênfase aos asp...

Especialização em passagem de guarda na Renzo Gracie Online Academy

Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy (RGOA) dá continuidade à nobre missão de aperfeiçoar...

Nailing guard passes with Renzo Gracie Online Academy

This week, Renzo Gracie Online Academy (RGOA) carries on with the noble mission of perfecting your skill as a guard p...

The secrets to passing guard: Renzo Gracie Online Academy

This week, Renzo Gracie Online Academy (RGOA) unveils many tricks to bring out your potential as a guard passer. Renz...

Os segredos da passagem de guarda: Renzo Gracie Online Academy

Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy (RGOA) desvenda vários macetes que otimizam o seu po...

O estudo sobre a montada continua na Renzo Gracie Online Academy

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The study of the mount goes on at Renzo Gracie Online Academy

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O ABC da montada

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Missão guarda aberta – Parte 2

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Missão: guarda aberta

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