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Aprenda a matar o pé no bíceps e passar a guarda, com Diogo Almeida
Aluno de Celsinho Venícius, Diogo Almeida ensina seu bom Jiu-Jitsu em São Paulo, além de sempre competir nos grandes ...
Caio Terra comenta tática vitoriosa contra Malfacine: “Só não deixei ele travar”
Encerrado no domingo, o Pan 2013 da IBJJF teve emoção de sobra também entre os magrinhos. No peso-galo, em final estu...
André Galvão analisa Buchecha: “Ele é rápido, parece um peso-pena de Itu!”
No último domingo, Marcus Buchecha e André Galvão escreveram mais um capítulo marcante do Pan da IBJJF. Em Irvine, o ...
Lucas Leite empolgado para buscar o tetra no Pan: “A meta é pegar as costas sempre”
O Pan 2013 da IBJJF teve início nessa quarta-feira, no ginásio Bren Event Center em Irvine, mas os conferes entre os ...
Antes de raspar, você sabe como abrir espaço para ganhar a esgrima por baixo?
O professor Jean Feijó (Gracie Floripa) é daqueles faixas-pretas que veem o Jiu-Jitsu como missão de vida. Na cidade ...
Futebol americano ajudou Orlando Sanchez no Chicago Open
O americano Orlando Sanchez foi o principal nome do Chicago Open, realizado no fim de semana no estado de Illinois. E...
Gosta de usar a lapela? Raspe com um faixa-preta garantido em Abu Dhabi
O peso médio Bruno Ramos está treinando a todo vapor para fazer bonito na terra do xeque Mohammed bin Zayed Al Nahyan...
Sem sparring? Afie sua guarda no Jiu-Jitsu sozinho, usando a própria faixa
Como você tem afiado a arte de raspar? Se você deixa para fortalecer sua guarda somente nos treinos de sparring, pode...
Pare de cair na raspagem da guarda-X no Jiu-Jitsu hoje
Um dos principais aspectos do Jiu-Jitsu é a postura, especialmente quando você estiver por cima e o oponente for um b...
A luta do domingo: Lucas Lepri vs Augusto Tanquinho no Pan 2011
Hoje não tem treino, mas isso não significa que você deve deixar os olhos e a mente ficarem destreinadas. Para auxili...
O oponente está matando sua guarda-aranha? Encaixe o triângulo nele!
Imagine que você está lutando de costas no dojô. Você já posicionou os pés nos bíceps do oponente e está fazendo as p...
Que tal uma raspagem da meia-guarda com o uso do joelho?
No Jiu-Jitsu, quando o adversário consegue abrir sua guarda de pernas, ele acaba na famosa meia-guarda, com apenas um...