Meia-guarda RSS
Oponente quer virar de quatro? Ponha logo o gancho e pegue as costas!
Pupilos de Rodrigo Cavaca, os irmãos faixas-pretas Rafael e Gabriel Marangoni são professores da filial da CheckMat e...
Campeão brasileiro ensina que uma brecha basta para finalizar
O brasiliense Raul Marcello conquistou no último fim de semana a medalha de ouro dos galos no Brasileiro Sem Kimono, ...
Wander Braga retorna com vitória sem kimono: “O principal foi que me diverti”
Faixa-preta de Jorge Pereira e ex-lutador do WEC, Wander Braga voltou aos dojôs no último fim de semana, pelo Campeon...
Campeão brasileiro sem kimono ensina a raspar ou ir às costas
Faixa-preta master, Douglas Rufino não quis saber do que diz sua certidão e encarou o mais novos no Brasileiro Sem Ki...
O “abraço” de Amaury Bitetti para você passar a guarda sem kimono
Primeiro (bi) campeão mundial absoluto, Amaury Bitetti vem realizando um série de seminários pelo Brasil. No fim de s...
Continue seus estudos para raspar da meia-guarda com eficiência
Ficou por baixo, na meia-guarda? Bem, agora o importante é não deixar o adversário abraçar sua cabeça e soltar o peso...
Você sabe como escapar da montada quando a pressão aumenta?
Ricardo Cavalcanti é nosso GMA e líder da Carlson Gracie Las Vegas, em Nevada, EUA. “Em cada seminário que realizo mu...
Cansou no meio do treino? Aprenda uma posição para raspar e sair do sufoco
É uma situação recorrente no treino de Jiu-Jitsu. Seja você faixa-branca ou faixa-preta, tem horas que a força vai em...
Quer finalizar um parceiro mais pesado? Raspe da meia-guarda e use o triângulo de mão
A meia-guarda é hoje uma arma em evidência total no Jiu-Jitsu de competição, e pode ser muito útil para pesos leves q...
Afie sua meia-guarda, um dos grandes recursos do Jiu-Jitsu moderno
A meia-guarda hoje é uma arma em evidência no Jiu-Jitsu de competição. A partir desse recurso, Marcus Bochecha foi ca...
As lições de raspagem, passagem e muita pressão, com Kron Gracie e Otavio Sousa
Os pesos médios Kron Gracie e Otavio Sousa foram outros dois monstros do Jiu-Jitsu presentes no Metamoris Pro, realiz...
Aprenda o leglock de Bochecha e finalize todo mundo na academia
O atual campeão mundial absoluto Marcus Vinicius “Bochecha” vem usando um jogo de pernas incrível em suas lutas – cap...