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Dillon Danis mostra como anular o legdrag no Jiu-Jitsu

Na nossa aula de Jiu-Jitsu de hoje, o faixa-marrom Dillon Danis ensina um macete para você aniquilar a tentativa de l...

No dia do professor, Caio Terra ensina defesa para o legdrag no Jiu-Jitsu

O legdrag é uma arma poderosa para transpor a guarda dos lutadores mais flexíveis no Jiu-Jitsu. Mas a arte suave poss...

Leandro Lo e o segredo de sua passagem de guarda no Jiu-Jitsu

Faixa-preta tricampeão mundial de Jiu-Jitsu pela IBJJF, Leandro Lo explica no vídeo a seguir os detalhes para você pa...

Melhore sua passagem de guarda usando o legdrag

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Dois macetes didáticos para você usar o legdrag no Jiu-Jitsu

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Aprenda a usar o quadril e o legdrag para passar a guarda e montar no Jiu-Jitsu

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Learn to Defend the Legdrag in Jiu-Jitsu!

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