Faixa-preta tricampeão mundial de Jiu-Jitsu pela IBJJF, Leandro Lo explica no vídeo a seguir os detalhes para você passar a guarda com mais eficiência. Repare que o astro segura a faixa do oponente para dar um pulinho com segurança.
“É como se fosse um legdrag, só que eu não faço a pegada na perna, e sim, na calça na altura da canela”, explica o tricampeão mundial. Confira e comente se a posição foi útil para o seu jogo:
