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Dominick Cruz sente virilha e Barão encara Faber como campeão de fato do UFC

A espera para ser campeão do UFC acabou. O monstrinho Renan Barão (31v, 1d), faixa-preta de Jiu-Jitsu da academia Kim...

Keenan Cornelius’s Inverted Spinning Armbar Explained…

In the No Gi super fight at the 2013 BJJ Expo between Keenan Cornelius and Lucas Leite there was an absolutely specta...

Vídeo: Kimura do triângulo invertido? Veja o golpe sendo aplicado no UFC

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Nos bastidores do UFC, aprenda uma kimura da guarda com Caveirinha

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Defenda a chave kimura e finalize nas costas no Jiu-Jitsu

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Vídeo: a kimura que Jon Jones usou para finalizar Vitor Belfort no UFC

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Se liga, Lyoto: confira em detalhes a finalização adaptada por Phil Davis no UFC

O Jiu-Jitsu é uma arte de adaptação. E nada como uma situação real para mostrar que ainda há muito o que se aprimorar...

Three Keys to Escaping Any Submission

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