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Novas saídas dos quatro apoios, na RGOA

Os estudos de uma posição tão fértil como os quatro apoios não podem ser resumidos em poucas posições. Por isso, Shaw...

Father and Young Son’s BJJ Training Session Is Just Too Awesome

Ben Volotzky is a Gracie Jiu Jitsu brown belt who is setting a positive example for his son at an early age. This kid...

Veja o seminário de ataque lateral na escola Leão Teixeira com direito a um macete Gracie

Desde a faixa-branca, o principal posicionamento de domínio por cima, o mais instintivo, é conquistar a lateral do se...

Stephan Kesting: A Lot Of Stand-Up Gracie Self-Defense Techniques Are ‘Not Actually Very Good’

Grapplearts founder Stephan Kesting is not a huge fan of the Gracie stand-up techniques. In a Youtube video, Kesting ...

O detalhe para executar o armlock clássico no Jiu-Jitsu, com Roger Gracie

Essa é para você, nobre atleta e competidor do Jiu-Jitsu que tem dificuldade para estourar as pegadas do adversário a...

Rorion Gracie ensina a melhor maneira para você começar a Dieta Gracie

Aos 66 anos de idade, o grande mestre de Jiu-Jitsu Rorion Gracie segue firme na Dieta Gracie, no qual a combinação do...

Kron Gracie’s pressure from the back at the 2012 Pan

    Kron Gracie has participated in memorable fights. A son of Rickson Gracie, his game is characterized by aggressio...

Jiu-Jitsu: Kron Gracie e a pressão pelas costas no Pan de 2012

    Craque no Jiu-Jitsu, Kron Gracie já protagonizou batalhas memoráveis nos mais diversos tatames do mundo. Filho do...

Especial: 10 anos sem Ryan Gracie

Se estivesse entre nós, o professor Ryan Gracie estaria com 43 anos, e muito mais histórias no Jiu-Jitsu e no MMA. Fi...

Inter Gracie de Jiu-Jitsu volta ao São Paulo FC para sua 12ª edição

Evento realizado anualmente com o objetivo de melhorar vidas e difundir os princípios do Jiu-Jitsu, o Inter Gracie ch...

Learn Kayron Gracie’s invisible armbar and catch ’em by surprise

Gracie Barra instructor Kayron Gracie brings you a technique capable of submitting even that peskiest of opponents. H...

BJJ: Learn one of Carlson Gracie’s favorite positions for passing guard

Carlson Gracie Jr. teaches here, alongside Mauro Ayres, his father’s favorite guard-passing position. Jr. explains th...
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