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Aprenda 2 finalizações da guarda fechada para turbinar seu Jiu-Jitsu
Hoje, o faixa-preta Diogo Almeida (Gracie Barra) detalha os pontos principais para você surpreender e pegar o adversá...
Aprenda a transição da omoplata para as costas, com Rubens Cobrinha
Hoje, o tetracampeão mundial Rubens Cobrinha (Alliance) ensina você a fazer a transição da omoplata para as costas. N...
Veja a estreia de Ben Henderson com a faixa-preta de Jiu-Jitsu
Campeão peso leve do UFC, Ben Henderson esbanjou Jiu-Jitsu em Phoenix, no Arizona, no campeonato estadual local, real...
Demian: “Roger e Jacaré têm todas as ferramentas para serem campeões do UFC”
Enquanto intensifica os treinos de wrestling para não ser surpreendido por Josh Koscheck, no UFC 163 no Rio, em 3 de ...
UFC: Veja o treininho de Jiu-Jitsu de Anderson Silva e Fabrício Werdum
UFC 162 MGM Arena, Las Vegas, EUA 6 de julho de 2013 Anderson Silva x Chris Weidman Frankie Edgar x Charles do Bronx ...
Quer finalizar nas costas? Aprenda com o astro do UFC Demian Maia
Hoje, Demian Maia detalha os pontos principais para você surpreender e pegar o armlock a partir das costas. Observe o...
Tentaram quedar você? Voe no triângulo
Existem diversas maneiras de se livrar de uma queda, mas João Gabriel Rocha (Soul Fighters) preferiu o modo acrobátic...
Aprenda a fluir do joelho na barriga para o armlock no Jiu-Jitsu
Você chega ao joelho na barriga mas fica meio perdido dali? Bem, você pode usar a posição para montar, mas também pod...
Aprenda a dar uma cambalhota para pegar as costas e finalizar no Jiu-Jitsu
Tem se confundido na hora de botar os ganchos e pegar as costas? Aprenda hoje como surpreender e pontuar ou finalizar...
Pegue as costas com a pressão de Rodolfo Vieira no Jiu-Jitsu
Existe parte do corpo mais difícil para o oponente esconder do que as costas largas? Por isso a pegada de costas é o ...
Braga Neto após vitória no UFC: “Foi ótimo ver que o Jiu-Jitsu tem valor”
No último fim semana, o manauara Antônio Braga Neto fez a tão sonhada estreia pelo UFC e chegou fazendo barulho. O fa...
Apure seu estrangulamento de lapela com Ricardo Cavalcanti
Hoje, nosso GMA em Las Vegas Ricardo Cavalcanti ensina você a estrangular a partir da guarda fechada. O macete é o us...