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Defesa pessoal: só o Jiu-Jitsu salva na hora do aperto, mesmo durante show de rock
Invasões de palco não são tão incomuns em show de música. Fãs ensandecidos querem um contato com seu ídolo, e os segu...
Jiu-Jitsu: aumente a pressão no estrangulamento nas costas com Lucas Lepri
Aprenda hoje, aqui no seu site de Jiu-Jitsu favorito, uma finalização do astro Lucas Lepri. O professor da Alliance e...
Vídeo: Passe a De La Riva e pegue as costas na aula dos irmãos Mendes
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O estrangulamento de Paulo Miyao na final do absoluto do SP Open de Jiu-Jitsu
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Vídeo: Gire das costas para o armlock com Rousimar Toquinho
Veja, no vídeo abaixo, como o campeão do WSOF Rousimar Toquinho surpreendeu o ex-UFC Jasom Miller em um treininho de ...
De costas para o perigo? A arriscada técnica de Jeff Glover, no Metamoris
O combate secreto do Metamoris 4 só foi conhecida no dia do evento. Após especulações contendo o nome de Kenny Floria...
Gire pras costas ao estilo Leandro Lo, tricampeão mundial de Jiu-Jitsu
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Vídeo: Estude algumas transições para as costas no Jiu-Jitsu
Veja nos highlights do faixa-preta Ryan Hall algumas variações para pegada de costas, além de outras boas passagens c...
5 anos sem Helio Gracie: 3 técnicas de defesa pessoal que todos deveriam saber
Mestre Relson Gracie relembra três das técnicas de defesa pessoal prediletas do saudoso professor Helio Gracie, que f...
Defesa pessoal: saiba como frustrar um ataque comum pelas costas com o Jiu-Jitsu
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Seria esta a pegada de costas mais emocionante vista no mundo das lutas?
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Vídeo: Passe a guarda e finalize nas costas com Gilbert Durinho
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