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Como defender a chave omoplata no Jiu-Jitsu, com a dica de Roger Gracie
Há muitos anos, treinando com seu primo Renzo em NY, Roger Gracie aprendeu um jeito de defender a chave omoplata sem ...
Caio Terra analisa a omoplata que rendeu seu 8º ouro no Mundial Sem Kimono
Caio Terra levantou a torcida na final dos galos no Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono de 20015, no último domingo, 8 de...
Vídeo: Comece 2014 finalizando na omoplata invertida no Jiu-Jitsu
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Vídeo: escape da queda e pegue na chave omoplata com Celsinho Venicius
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Reis do acrobático, Mendes destacam o básico de Roger
GRACIEMAG #178 está saindo do forno, mas, quem correr às bancas, ainda vai encontrar a edição atual. Nela, a dupla qu...
Defenda a omoplata com Ben Henderson
O segundo semestre foi marcado por algumas das grandes competições de Jiu-Jitsu sem kimono, entre elas o Mundial, Pan...
Aprenda com Bochecha aqui e na revista
Marcus Bochecha vem se destacando entre os atletas mais talentosos da nova geração de faixas-pretas. Com apenas 21 an...