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5 golpes com a lapela para você surpreender hoje no treino de Jiu-Jitsu

Você tem utilizado o kimono para finalizar no Jiu-Jitsu? Lapela, gola, manga, ataques com a ajuda do pano são inúmero...

5 contra-ataques para você vencer no treino e impressionar seu mestre

No Jiu-Jitsu, como em qualquer esporte, todo campeão é dotado de uma grande defesa. Veja a NBA, veja a Eurocopa 2012 ...

Como você escapa do cem-quilos no Jiu-Jitsu?

Na edição 182 de GRACIEMAG, nossa equipe foi atrás de tudo que cerca o controle lateral no Jiu-Jitsu. O conceito do c...

Por que evitar o domínio da cabeça no Jiu-Jitsu? GRACIEMAG explica

Todo praticante de Jiu-Jitsu já escutou, em treinos ou competições, o grito: “Domina a cabeça!”. Dominar a cabeça ao ...

Parou no cem-quilos? Finalize com um ataque duplo clássico do Jiu-Jitsu

No Jiu-Jitsu, a variação de ataques partindo dos cem-quilos é ampla. Thiago Maia, faixa-preta da equipe SAS, hoje mos...

Veja como Rodolfo e André Galvão atropelaram em Abu Dhabi

Finalistas do absoluto e campeões no peso do WPJJC 2012 de Abu Dhabi, Rodolfo Vieira e André Galvão voltaram dos rico...

Monte uma armadilha para finalizar do cem-quilos no Jiu-Jitsu

O GRACIEMAG.com publicou recentemente valiosas lições para você escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu (relembre aqui). D...

O que você faz para escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu?

Quando você deixa o lutador de Jiu-Jitsu chegar aos cem-quilos, a posição traduz que ele está no caminho certo – e vo...

A posição que fez de Ronaldo Jacaré um campeão de Jiu-Jitsu e MMA

A trajetória vitoriosa de Ronaldo “Jacaré” Souza no Jiu-Jitsu não tem muitos segredos. Assíduo nas páginas de GRACIEM...

Aprenda a usar seu peso no cem-quilos e finalize, com Ary Farias

Multicampeão brasileiro e vice no último Mundial de Jiu-Jitsu, ao fechar com Gui Mendes, o amazonense Ary Farias é um...

Treinador de Minotauro, “Capitão América” ensina contra-ataque com queda no cem-quilos

Treinador de luta olímpica do Team Nogueira, o americano Eric Albarracin, mais conhecido como Capitão América, já pod...

Mantenha o controle antes, durante e após as festas de fim de ano!

São os votos do GRACIEMAG.com e nosso GMA tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu, Rubens Charles Maciel, o Cobrinha. Como ...
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