aprender online RSS
Especialização em passagem de guarda na Renzo Gracie Online Academy
Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy (RGOA) dá continuidade à nobre missão de aperfeiçoar...
Os segredos da passagem de guarda: Renzo Gracie Online Academy
Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy (RGOA) desvenda vários macetes que otimizam o seu po...
Missão: guarda aberta
Em mais uma semana especial do curso da Renzo Gracie Online Academy, Leo Tunico ensina diversos macetes para você lut...
Aprenda um arsenal de finalizações a partir do domínio lateral
Desenvolva um Jiu-Jitsu ofensivo e finalizador, sem perder de vista as posições que você conquistou ao longo dos comb...
Além de Nova York
Um garoto de uns vinte e poucos anos se aproxima de mim na fila do avião e me cumprimenta. Eu sorrio de volta, e ele ...
Cartas de Helsinque – o dia seguinte
Helsinque, 25 de setembro de 2017 Obrigado Finlândia. É hora de voltar para Nova York. Estou lisonjeado com todo o ap...