Cobrinha sempre se destacou pelaboa movimentação.Foto: John Lamonica.
Se amarrar a faixa é a primeira coisa que você deve saber no Jiu-Jitsu, a segunda é dar um rolamento. Nosso GMA Rubens Charles, o Cobrinha, ensina em sua academia em Los Angeles que o movimento é importante tanto para amortecer uma queda, quanto pra dar mobilidade de emborcar e fugir de posições complicadas. O macete é rolar por cima do ombro e amortecer com a batida da mão, como você vê abaixo.
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