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O legado de Rafa Mendes

Missão cumprida

Aposentado oficialmente das competições de Jiu-Jitsu em maio deste ano, Rafael Mendes revê a carreira como lutador e explica os motivos para “pendurar o kimono” no auge, como hexacampeão mundial

 

O Jiu-Jitsu como cartão de visitas

Inspire-se nas aventuras do professor Luiz Dias, nosso GMI no Rio de Janeiro que, sem nenhum contato ou recomendação, tampouco fluência em línguas estrangeiras, conseguiu desbravar a Europa fazendo seminários de Jiu-Jitsu

 

Montada sem mistérios

Aprenda de uma vez por todas a jamais temer a posição que consagrou diversos lutadores legendários do Jiu-Jitsu

 

As preferidas do Carlson

Numa homenagem póstuma ao saudoso faixa-vermelha, relembramos a herança técnica do “bulldog”, tanto em seus aspectos conceituais como práticos

 

A invicta

 

O gigante gentil

Em tempos nos quais ser arrogante virou pré-requisito para ganhar o estrelato, é um alento ter Stipe Miocic como o campeão dominante dos pesos pesados

 

Tyron Woodley: um problema logístico para Demian Maia

Atual campeão da categoria é o wrestler mais condecorado, pragmático e perigoso que o paulistano terá enfrentado nos últimos tempos

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