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Jiu-Jitsu criativo: você já viu o berimbolo aéreo?

Posição popular nos campeonatos de Jiu-Jitsu pelo mundo, o famigerado berimbolo segue sendo estudado por praticantes da arte suave nos treinos.

A seguir, veja dois atletas praticando o berimbolo voador. O que você achou da posição? Comente.

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