Marco Joca (centro) ensina a finalizar no triângulo. Foto: Divulgação
Quando o praticante está fazendo guarda, não pode esquecer uma das lições mais valiosas: quebrar a postura do adversário. Assim, você comanda o ritmo da luta e pode começar a trabalhar sua estratégia com mais tranquilidade.
O triângulo é uma finalização muito usada por guardeiros, da faixa-branca até a preta, e até no MMA. Neste vídeo, você aprende com o professor Marco “Piu-Piu” Joca, da Gracie Barra, apenas uma das formas de finalizar no triângulo, segurando a faixa.
“Quando faço guarda, eu seguro nos cotovelos do oponente e puxo para mim, para quebrar a postura dele”, ensina Marco. “Com a mão esquerda, seguro a faixa dele, abro a guarda e saio meu quadril para a esquerda. Faço a pegada no braço esquerdo dele com minha mão direita, subo minha perna e abraço o pescoço dele com o triângulo. Para dar mais pressão, abrace sua perna e puxe para você”.
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