André Galvão ataca as costas. Foto: Arquivos GRACIEMAG
Em clima de Natal, a equipe GRACIEMAG.com deseja aos seus leitores e praticantes uma vida muito mais suave em 2013, com ótimas passagens também.
Por isso, damos de presente para você hoje uma movimentação acrobática – para você passar a guarda e finalizar o seu parceiro guardeiro no pescoço. O macete é imitar uma árvore de Natal e enfeitar com uma estrela.
“Quando o guardeiro sentar para fazer as pegadas, o detalhe para matar a posição é soltar as pegadas e se afastar para dar a estrelinha”, explica o professor Fabio Roger, que ensina a posição no vídeo a seguir.
Gostou? Boas festas e muita saúde e Jiu-Jitsu para você e toda a família!
http://www.youtube.com/watch?v=kP2EgNzoTdQ
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