Se você costuma ler GracieMag, já sabe que uma das melhores receitas para viver feliz é manter a boa forma com o Jiu-Jitsu e depois dar um mergulho para refrescar o corpo. Surfista de renome, o rei do pranchão Joel Tudor é um dos caras que sabe bem disso.
Apaixonado pelo Jiu-Jitsu, o estudioso faixa-preta aproveitou a visita a Costa Mesa para dar um interessante treininho com Gui Mendes, na academia dos manos.
Repare, entre os sorrisos dos lutadores, na disputa ferrenha para ver quem faz a pegada certa para incomodar o adversário. E não deixe de notar como Gui Mendes abusa da boa base e aos 12 segundos do vídeo, trabalha as pernas no quadril de Joel para raspar o surfista casca-grossa.
E você, leitor, o que aprendeu com o treino desses dois levinhos indigestos?
http://www.youtube.com/watch?v=E3wJP9GCCi8
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