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Vídeo: Lídio Henrique ensina duas finalizações partindo da omoplata

Lídio Henrique com suas opções da omoplata. Foto: Reprodução

Líder da GFTeam Rocha Miranda, nossa GMI no Rio de Janeiro, o professor Lídio Henrique é conhecido por suas transições surpreendentes. Vez ou outra o faixa-preta ensina seus truques em vídeo para os leitores atentos de GRACIEMAG, e desta vez Lídio traz duas formas de garantir a finalização quando o adversário tenta defender a omoplata.

Na aula, que começa com a entrada de Lídio na chave omoplata partindo da guarda de gancho, temos na primeira situação a defesa posturada, que o professor Lídio rebate com o pé na axila para criar o ângulo necessário para esticar o oponente e pegar no braço.

Em sua segunda variação, quando o adversário levanta para tentar liberar o braço, Lídio se enrosca nas pernas do oponente e derruba com o leglock pronto para ser atacado.

Confira as opções no vídeo abaixo!

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