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Como defender o berimbolo no Jiu-Jitsu: Erberth Santos ensina o macete

Como você, praticante de Jiu-Jitsu, defende o temido berimbolo, posição de giro para as costas? No vídeo exclusivo a ...

Vídeo: O jogo justo de Fernando Tererê no treininho de Jiu-Jitsu

Conhecido por não deixar espaço para os seus adversários, o bicampeão mundial de Jiu-Jitsu Fernando Tererê agora mant...

Jiu-Jitsu no UFC: a passagem de guarda e o katagatame de Beneil Dariush

Que tal ajustar a pressão da passagem com o joelho e o katagatame nos seus treinos de Jiu-Jitsu? Relembre a vitória d...

Vídeo: Anderson Silva nega doping e planeja revanche com Nick Diaz

Pego de surpresa na saída de um restaurante nos EUA, Anderson Silva respondeu algumas perguntas sobre seu caso de dop...

Os movimentos do novo faixa-preta Michael Liera antes do Pan 2015

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Abre o olho, Dos Anjos! O veloz bote no triângulo de Anthony Pettis

Há quem diga que o duelo entre Anthony Pettis e Rafael dos Anjos no próximo dia 14 de março, pelo cinturão peso leve ...

Vídeo: Armlock em 16s? Relembre uma finalização em 9s, a mais rápida do UFC

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Treinando Jiu-Jitsu: a guarda-aranha invertida de Lucio “Charly Brown”

O faixa-preta Lucio “Charly Brown”, nosso GMI em João Pessoa, é daqueles atletas que adoram desenvolver posições. Nes...

A guarda do Jiu-Jitsu está sendo subutilizada no UFC?

Dono de 17 vitórias por finalização na carreira, o peso médio Mamed Khalidov (30v, 4d, 2e), de 34 anos, pode ser a pr...

Jiu-Jitsu: Contra-ataque a defesa do armlock com Talita Treta

Faixa-preta da Ryan Gracie Jiu-Jitsu e atleta do Bellator, Talita “Treta” Nogueira explica como contra-atacar a defes...

Munique Open de Jiu-Jitsu: o jogo de pressão de Felipe Mota no absoluto

No duelo mais aguardado do Munique Open de Jiu-Jitsu, realizado no último fim de semana na Alemanha, Felipe Mota enca...

Como você treina para pegar as costas no Jiu-Jitsu?

Para alguns professores, a pegada de costas é o diferencial do lutador de Jiu-Jitsu. Se você quer ficar mais completo...
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