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Jiu-Jitsu: a garra e a intensidade de Fabricio Werdum, astro do UFC
Com um bom ritmo, técnica refinada e grande volume de jogo no chão e uma técnica refinada, o campeão interino do UFC ...
Vídeo: Campeão do TUF, Cara de Sapato conta como superou a síndrome do pânico
Um medo incontrolável que não se sabe de onde vem. É assim que se sentem os pacientes diagnosticados com a síndrome d...
O Jiu-Jitsu que funciona no MMA: o armlock de Alex White, do UFC
O peso-pena Alex “The Spartan” White é um finalizador de alto nível: das suas dez vitórias no MMA, cinco foram por fi...
Copa Pódio de Jiu-Jitsu: Felipe Preguiça x Luiz Panza na final insana do GP dos Médios
Reveja o combate eletrizante entre Felipe Preguiça (GB) e Luiz Panza (Checkmat), válido pela final do GP dos Médios d...
Jiu-Jitsu: um treino para você fluir, usar o giro e finalizar na omoplata
Faixa-preta da equipe de Robson Moura, o professor Jean Rotondaro fala da importância de ter o quadril solto no Jiu-J...
Sul-Americano de Jiu-Jtsu: a virada de Renato Cardoso contra Vinicius Marinho em SP
Na semifinal do absoluto faixa-preta do Sul-Americano de Jiu-Jitsu, ontem em Barueri, São Paulo, Renato Cardoso e Vin...
O Jiu-Jitsu que funciona no MMA: a guilhotina do astro do UFC Junior Cigano
O gigante Junior Cigano (16v, 3d) é um nocauteador nato, mas sempre faz uso do Jiu-Jitsu quando está de costas no chã...
Travado na meia-guarda por cima? Use este estrangulamento com lapela
Se o parceiro de treino ainda consegue manter você na meia-guarda, é hora de surpreender. Em vez de tentar montar e e...
Luta do sábado: estude Jiu-Jitsu com Braga Neto x André Galvão
Craques do Jiu-Jitsu, os faixas-pretas Braga Neto (Gordo) e André Galvão (Atos) fizeram um duelo explosivo numa selet...
Vídeo: 3 triângulos do Jiu-Jitsu que deram certo no UFC
Joe Lauzon, Demian Maia e Nate Diaz. Três feras do Jiu-Jitsu que mostraram o poder da arte suave no UFC. Com seus jus...
Jiu-Jitsu: Estude a guilhotina no arrocho sem fuga de Benavidez no UFC
No UFC 172, em abril deste ano, Joseph Benavidez deu mais uma demonstração do seu fino Jiu-Jitsu.
Após conseguir cheg...
Vídeo: Campeão do UFC, Pettis relembra chute voador pelo cinturão do WEC
Anthony Pettis conquistou o cinturão peso leve do UFC ao finalizar o faixa-preta Ben Henderson com um belo armlock. P...