Pegadas RSS
Alexandre Baraúna ensina passagem de guarda com pressão no Jiu-Jitsu
Liderança da GFTeam e nosso GMI à frente do CTVA, Alexandre Baraúna ensinou a posição “carro-chefe” de sua academia, ...
Augusto Tanquinho e o Jiu-Jitsu de kimono como treino para o ADCC 2017 e UFC
Tanquinho pronto para voltar a lutar de kimono. Foto: Divulgação
Campeão mundial de Jiu-Jitsu e atleta peso-pena do...
Jiu-Jitsu: o que você acha deste exercício para afiar as pegadas no kimono?
Veja este exercício clássico para você melhorar a força e a pegada nas mãos. O leitor de GRACIEMAG conhece outra séri...
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