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UFC: Chad Mendes, Bernardo Faria e a admirável “motivação do desafiante”
Chad Mendes atropelou Ricardo Lamas com socos no round 1, no UFC Fairfax. Foto: UFC via Getty Images
Além de ser um...
O que motiva você a levantar do sofá e ir treinar?
Como ensinam os velhos mestres, sem motivação a gente não consegue nem levantar da cama ou descascar uma banana.
A ch...
10 frases para motivar você a treinar Jiu-Jitsu até a faixa-preta
O americano Gene Pace recebeu sua faixa-preta aos 78 anos. Foto: Don Leach/Daily Pilot (2012)
1. Jiu-Jitsu: melhor ...
10 frases favoritas de Paulo Miyao para você evoluir nos treinos de Jiu-Jitsu
Paulo Miyao arrocha o estrangulamento. Foto: GRACIEMAG
Faixa-preta de Jiu-Jitsu há menos de um ano, Paulo Miyao já in...