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Copa 2014: Rorion Gracie e a arte de manter o equilíbrio nas derrotas

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Passado, presente e futuro do Jiu-Jitsu: do armlock de Carlos Gracie ao triângulo de Royce

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5 anos sem Helio Gracie: 3 técnicas de defesa pessoal que todos deveriam saber

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Um dia marcado por saudade e admiração. Hoje, dia 29 de janeiro de 2014, faz cinco anos do falecimento do grande mest...

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