guarda RSS
Rodolfo Vieira não resiste, entra em torneio de Jiu-Jitsu no Ceará e finaliza dois
Rodolfo Vieira em ação no Open Ceará. Foto: Junior Samurai
Atual campeão mundial dos pesos pesados de Jiu-Jitsu, o as...
Professor da GB ensina raspagem com o pé no ombro com variação para o braço
Após faturar o ouro no Europeu de Jiu-Jitsu, na divisão master 3, o faixa-preta Paulo Cézar Paulo Cézar “Drive-...
O quadril está forte? Raspe da guarda fechada para a montada no Jiu-Jitsu
Meses atrás, GRACIEMAG buscou alguns exercícios para fortalecer o quadril. Agora, com a região devidamente trabalhada...
Copa Pódio de Jiu-Jitsu: Rodolfo Vieira e Leandro Lo analisam os dois combates no GP
Rodolfo Vieira bota pressão na guarda de Leandro Lo. Foto: Carlos Arthur Jr.
No vestiário do clube do Botafogo, no Ri...
Entenda a mecânica da guarda-tornado no Jiu-Jitsu e corra até as bancas!
Se você queria uma técnica moderna e eficiente para começar o ano surpreendendo os amigos na academia de Jiu-Jitsu, s...
Estrela do Jiu-Jitsu, Michelle Nicolini comenta novo desafio no MMA: “Não quero ficar por baixo”
Michelle exibe o sorriso. Foto: Erin Herle / GRACIEMAG
Tetracampeã mundial de Jiu-Jitsu, Michelle Nicolini vai calçar...