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Vitor Terra ensina transição da omoplata para as costas com finalização no Jiu-Jitsu
Uma opção da chave omoplata para surpreender seus adversários. Foto: Reprodução
Professor da Gracie Terra, nossa GM...
Jiu-Jitsu no UFC: os ganchos são poderosos, mas não fundamentais
Quando você chega às costas, é preciso enfiar os ganchos para você estrangular pelas costas com eficiência, correto? ...
Série de TV “Derek” traz Jiu-Jitsu em cena de comédia
Foi-se o tempo em que o Jiu-Jitsu era algo raro na TV.Na série de humor “Derek”, exibida pelo Netflix, o ...