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Aprenda a controlar o nervosismo no Jiu-Jitsu com astros do mundo das lutas
O sufoco. A pressão. A falta de ar. Seja um faixa-branca ou um astro do UFC, você sabe bem do que falamos aqui. Todos...
O Jiu-Jitsu como ferramenta para caminhar com o medo e evoluir
*Por Cleiber Maia Quando a referência emocional para agir é o medo, surge a ideia de que é necessário haver controle ...
Veja o seminário de ataque lateral na escola Leão Teixeira com direito a um macete Gracie
Desde a faixa-branca, o principal posicionamento de domínio por cima, o mais instintivo, é conquistar a lateral do se...
O ABC da montada
Em mais uma semana de muito aprendizado na Renzo Gracie Online Academy (RGOA), você vai tornar o seu Jiu-Jitsu muito ...
Roberto Gordo ensina armlock do cem-quilos na Start BJJ Academy
Sempre em busca do Jiu-Jitsu simples e eficiente, nosso professor GMI Roberto Gordo, da Start BJJ Academy, traz para ...
Vídeo: Daniel Cormier derruba, domina no solo com o Jiu-Jitsu e defende cinturão no UFC 220
Já foi tempo em que o campeão do UFC podia ser muito bom em apenas uma modalidade. Na era do MMA moderno, apenas aque...
Você fica apavorado no campeonato de Jiu-Jitsu? Aprenda a manter a calma
Renzo se viu em maus lençóis contra Marcelinho, mas a calma nunca lhe abandonou. Foto: Gustavo Aragão
O sufoco. A p...
Vídeo: 5 fugas eficientes para escapar do cem-quilos no Jiu-Jitsu
Sabe aquele companheiro de treino que passa a sua guarda e fica como uma pedra no cem-quilos? E quando o oponente dis...