O que é o yoko tomoe nage e como executá-lo com eficiência? Para esmiuçar essa técnica clássica do judô e recorrente no Jiu-Jitsu, convidamos o faixa-preta e lutador de MMA Danillo Villefort, da academia Blackzilians.
Nascido em Brasília e hoje residente na Flórida, o lutador de 33 anos preferiu não ficar esperando seu próximo compromisso no MMA, que teve vários adiamentos. Para não ficar parado, Danillo fez o que um bom faixa-preta faria: tirou o kimono do armário e decidiu lutar, nos EUA, o Mundial de Veteranos da Federação Internacional de Judô (Veterans World Judo Championship, IJF), onde recuperou o sabor de se testar de pano – e ainda beliscou uma medalhinha de bronze.
A seguir, Danillo demonstra esta que é uma de suas quedas favoritas. Repare no detalhe de Villefort de como quebrar a pegada e matar a manga do oponente antes de engatilhar a bonita queda. E você já cai de guarda passada, pronto para o joelho na barriga ou o domínio do cem-quilos.