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Vídeo: Contra-ataque o single-leg com a queda ninja de Emelianenko Fedor

Um dos mais temidos pesos pesados da história do MMA, Emelianenko Fedor começou sua carreira nas lutas despontando nos torneio de combat sambo.

No vídeo abaixo, temos em detalhes um movimento executado por Fedor que pode ser de grande valia para suas lutas de Jiu-Jitsu.

Após ser atacado no single-leg pelo adversário, Fedor usa a perna que está solta e projeta a mesma para debaixo do adversário. Com as pegadas firmes no braço e costas do kimono do oponente, Fedor o arremessa e usa a perna presa no single para ajudar no movimento, terminando assim a sorrateira queda.

Confira em detalhes no vídeo abaixo, estude e repita com a supervisão de seu professor.

Bons treinos!

(Clique na imagem)

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