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Vídeo: Aqueça para o Brasileiro Sem Kimono com o “joelhock” de Cristiano Titi

Faltam poucos dias para o Brasileiro Sem Kimono, charmoso torneio da CBJJ a ser realizado nos dias 24 e 25 de outubro.

Um caminhão de grandes atletas está prestes a tombar no Club Municipal, na Tijuca, e grandes batalhas serão travadas no torneio sem pano.

E para esquentar as turbinas, relembramos no vídeo abaixo o bote veloz de Cristiano Titi, nosso GMI em Minas Gerais, na final do superpesado do ano passado.

Note como o faixa-preta, da meia-guarda, gira para a perna de baixo, inverte a chave de joelho e faz o arrocho com o a perna por cima do pé adversário para finalizar a alavanca.

Assista, estude e bons treinos!

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