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Jiu-Jitsu no UFC: afie o eficaz triângulo de mão

Estude a mecânica do triângulo de mão na vitória de Tony Ferguson sobre Mike Rio. A luta foi válida pelo UFC 166, realizado em 2013.

Preste atenção em como Tony prioriza o ajuste antes de aplicar a pressão. Repare também como o americano movimenta bastante o quadril para ajustar a finalização.

Você usa este golpe sem kimono, amigo leitor? Comente!

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