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Judô e Jiu-Jitsu: apure o poder da mão na gola e vença

Com a proximidade dos jogos do Rio-2016, nossa equipe segue destacando grandes golpes que funcionam em qualquer modalidade, do judô ao Jiu-Jitsu.

No GP de Judô realizado no fim de março em Sansun, na Turquia, a brasileira Nathalia Brigida mostrou que a gola é o melhor caminho para você estrangular.

Veja como ela finalizou a adversária sentada:

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