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Jiu-Jitsu: Raspe da guarda aberta e pegue as costas na manobra de Marco Karam

Em uma transição acrobática e eficiente, o faixa-preta Marco Karam mostra como pegar as costas depois de aplicar uma raspagem da guarda aberta.

No detalhe, Karam explica o posicionamento das pernas, a pegada atrás da gola para raspar e o detalhe do joelho após a raspagem, para segurar o oponente e rolar, pegando as costas.

Assista, estude e bons treinos!

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