O jovem faixa-preta Erberth Santos é o convidado de hoje para palestrar e ensinar Jiu-Jitsu.
No vídeo exclusivo para o GRACIEMAG.com, o atleta da Lloyd Irvin leciona sobre a pegada de costas, posição de domínio no Jiu-Jitsu. Erberth mostra como virar mochila usando o famigerado armdrag.
Estude a posição e bons treinos!