Na nossa aula de Jiu-Jitsu de hoje, o faixa-marrom Gustavo Santiago (Rilion Gracie) fala dos conceitos da guarda-laçada e aproveita para destrinchar uma variação para a omoplata.
Observe como Gustavo escapa o quadril e laça o braço esquerdo de Rodrigo Francioni. Com a armadilha preparada, ele estica o pé no bíceps e envolve a omoplata. Não solte as pegadas da manga!
E você, leitor, gosta de usar a guarda-laçada no Jiu-Jitsu?
