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Você conhece bem as regras da IBJJF?

Flagra do Mundial, por Ivan Trindade.

A IBJJF, em bela iniciativa, está buscando ampliar a divulgação das regras do Jiu-Jitsu mundial via Facebook.

Neste vídeo, você confere o que vale e não vale nas competições com e sem kimono. Saiba onde (não) colocar o pé no encaixe das chaves de pé, e na hora de desequilibrar o adversário, para não arriscar ser desclassificado. Divulgue na academia e bons treinos!

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