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Você conhece a finalização do “compactador de lixo”?

Você conhece o golpe do “compactador de lixo” no Jiu-Jitsu? E a “guarda liquidificador”?

Bem, a guarda liquidificador é um dos destaques da próxima GRACIEMAG, em breve nas mãos do leitor e nas melhores bancas do Brasil. Vale a espera, pode confiar.

Já o compactador de lixo você vê aqui, ensinado por Rener Gracie e a figuraça Todd Tanaka. Que tal?

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