Campeão interino dos pesos-penas do UFC, José Aldo suou muito seus surrados kimonos nos treinos e torneios de Jiu-Jitsu antes da fama e sucesso no MMA.
De volta às suas raízes, o faixa-preta da Nova União revisitou um pouco de seus conhecimentos na arte suave e destrinchou para você, leitor de GRACIEMAG, suas melhores dicas para se dar bem nos combates de kimono.
Primeiro, o craque deixa sua dica para aqueles que estão começando na arte. Após contar um pouco de sua rotina de treinos de kimono, Aldo escala ninguém menos que Dedé Pederneiras, líder da equipe, para nos ensinar duas de suas raspagens preferidas, partindo da guarda-aranha.
Clique no vídeo abaixo e confira esta pérola, gravada por nossos parceiros da Gallerr!
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