Michel Porfirio Buiú é um dos cerca de 300 professores de Jiu-Jitsu que integram a GMA, nossa rede associada que procura reduzir as distâncias entre as melhores academias de Jiu-Jitsu do planeta.
Buiú, líder da escola Carlson Gracie Miami, ensina no vídeo a seguir como você pode fazer bom uso do estrangulamento chamado arco-e-flecha, uma boa opção quando o relógio não estiver pegando.
Repare como o adversário se fecha todo no chão, impedindo a catada de gola e o domínio do braço. Michel passa então a lapela por cima do pescoço e dá para a mão que está por dentro do braço do adversário.
Ainda sem tanto espaço, ele adianta a perna e repassa a lapela para a outra mão, já sentando e segurando na boca da calça para o oponente não escapar. Aí é arrochar e ir para o abraço.
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