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Você sofre por ser levinho? Inspire-se na meia-guarda de Caio Terra

  Uma das atrações da próxima Jiu-Jitsu Expo, Caio Terra é flagrado aqui num treino soltinho na academia. Se você cos...

Jiu-Jitsu: Estude o katagatame na finalização de Benil Dariush no UFC

Na quarta luta do UFC em Tulsa, realizado neste sábado, dia 23, Benil Dariush enfrentou Tony Martin na divisão de pes...

Força bruta x técnica: o desafio entre um halterofilista e um atleta do Jiu-Jitsu

Será que a técnica supera a força bruta? Está mais do que provado que um atleta de técnica mais apurada na maioria da...

Leandro Lo treina solto e explica como anular algumas de suas posições

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Conheça o padre que treina e se inspira com o Jiu-Jitsu

Na academia Bravo Sport Club, nosso parceiro GMA no Chile, os tatames estão disponíveis para todo os tipos de pessoas...

Vídeo: Jon Jones e Mike Tyson duelam em treino descontraído

Não é só de treinos duros e horas de preparação que é feito um campeão do UFC. O irreverente Jon Jones esteve ao lado...

Jiu-Jitsu: Surpreenda o adversário com este estrangulamento da guarda

Aprenda esta alternativa para terminar rápido um combate caso você esteja por baixo. A aula, dada pelo professor Jean...

Vídeo: Tererê analisa guardas modernas e critica amarração no Jiu-Jitsu

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Jiu-Jitsu x MMA: O treino de Marcelo Garcia e Joe Lauzon

Conhecido como um dos melhores grapplers do UFC, Joe Lauzon sempre dá um show no cage com suas transições no solo e f...

Vídeo: André Galvão em um dia de treinos físicos na Atos Jiu-Jitsu

Conhecido pela sua pressão e gás quase interminável, André Galvão não tem nenhuma receita mágica a não ser trabalho d...

Jiu-Jitsu: o treino em que Marcelo Garcia raspou, passou e batucou

Veja, no vídeo abaixo, o treino de Marcelinho Garcia, no qual ele raspa, passa a guarda, mas acaba surpreendido por u...

Quer ser um grande pegador de costas no Jiu-Jitsu? Aprenda com… um tatu

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