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Chael Sonnen no UFC 148: “Chamada de Renzo Gracie mudou meu comportamento”
Em bate-papo durante o treino aberto do UFC 148 em Las Vegas, o desafiante ao cinturão dos médios Chael Sonnen suou c...
Tudo que você precisa saber para ter uma guarda mais eficiente
Todo mês, nas bancas, você encontra em GRACIEMAG mil e um segredos para afiar seu Jiu-Jitsu. Aqui no GRACIEMAG.com, p...
O treino de um campeão do Chicago Open para ter uma guarda eficiente
Faixa-preta de Jiu-Jitsu Renato Tavares, nosso GMA na ATT Vero Beach, na Flórida, dominou a faixa etária sênior, no C...
Como você inverte para cair por cima? Ricardo Cachorrão faz assim
Ensinando Jiu-Jitsu há quase uma década em Nova Jersey, o astro aposentado do UFC Ricardo “Cachorrão” Almeida se amar...
Quer rever como defender o triângulo no Jiu-Jitsu ou MMA? Não deixe quebrar a postura
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