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pegada pelas costas RSS

Finte a raspagem de gancho e pegue as costas

Dois aspectos principais diferenciam o lutador de Jiu-Jitsu dos demais praticantes de artes marciais, a guarda e a pe...

Não perca mais o estrangulamento nas costas, ensina Lucas Lepri

Há dois aspectos principais que diferenciam o lutador de Jiu-Jitsu dos demais praticantes de artes marciais: a guarda...

Erick Silva aprende um macete precioso de Bruno Frazatto para finalizar nas costas

Faixa-preta de Jiu-Jitsu, o campeão e professor Bruno Frazatto está apenas começando a levar o MMA a sério, agora dan...

Oponente quer virar de quatro? Ponha logo o gancho e pegue as costas!

Pupilos de Rodrigo Cavaca, os irmãos faixas-pretas Rafael e Gabriel Marangoni são professores da filial da CheckMat e...

Vinicius Marinho: “Me surpreendi com meu próprio desempenho”

Desde o primeiro treino, o Jiu-Jitsu procura nos ensinar a buscar a calma necessária para avaliarmos a melhor saída. ...

No Dia do Mestre, aprenda 5 golpes para honrar seu professor

No Brasil, país do Jiu-Jitsu, dia 15 de outubro é o Dia do Professor. Portanto, se você ensina Jiu-Jitsu brasileiro, ...

André Galvão detalha ataque nas costas antes de luta no Metamoris Pro

Ás do pano, André Galvão encara Ryron Gracie no evento Metamoris Pro, no dia 14 de outubro, em San Diego, em luta de ...

Para ganhar finais de rúgbi, time treina duro… no Jiu-Jitsu‏

Você já deve saber que o Jiu-Jitsu faz bem para saúde, que movimenta todos os músculos e articulações do corpo, além ...

Jiu-Jitsu video: back control, with now-featherweight Alexandre Pulga

Once again Rio de Janeiro’s AABB Lagoa gymnasium will host an MMA event, with the Tatá Duarte- and Phillip Lima-promo...

Vídeo: Jiu-Jitsu e domínio das costas, com o agora peso-pena Alexandre Pulga

O ginásio da AABB Lagoa, no Rio de Janeiro, será mais uma vez palco do WOCS 21. O torneio organizado por Tatá Duarte ...

Finalize como Miguel Torres, astro do Jiu-Jitsu e do UFC 145‏

Polêmico e muito habilidoso, especialmente no Jiu-Jitsu, Miguel Torres entra em ação neste sábado no UFC 145 em Atlan...
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