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Prepare este suco detox e alivie a culpa dos exageros de Natal
Natal é tempo de fartura. Mesa cheia de guloseimas e a comilança é liberada. Mas para você, atleta e amante do Jiu-Ji...
Natal arrasador na VENUM: 30% off!
Neste Natal, a Venum Brasil oferece a você mais uma oferta arrasadora: 30% de desconto em todo o site! Isso mesmo: 30...
Feliz Natal para os leitores e amantes do nosso Jiu-Jitsu e a lição de hoje
Ótimas festas aos praticantes de Jiu-Jitsu, e que não nos esqueçamos nunca da lição mais valiosa: os presentes chegam...
3 exercises to get you going again after a Christmas feast
We are all human, and even the most disciplined among us should let loose once in a while. And if you’re going to fin...
3 exercícios para recuperar o pique do Jiu-Jitsu após a ceia de Natal
O Natal já se foi e, como ninguém é de ferro, aproveitar a ceia é um direito concebido a todos, até aos mais cascas-g...
GMI: Itácio Lisboa fala dos benfícios do Jiu-Jitsu em programa de rádio
O nosso Jiu-Jitsu é um esporte sem fronteiras. Todo bom professor de Jiu-Jitsu deve ser exímio ao se comunicar com se...
Conheça uma receita da Dieta Gracie para a ceia de Natal
Sempre pensando na saúde e bem estar do praticante, GRACIEMAG não deixa de lado a famosa dieta criada por Carlos Grac...
Vídeo: Aprenda 3 exercícios para te colocar no ritmo após a ceia de Natal
O Natal já se foi e, como ninguém é de ferro, aproveitar a ceia é um direito concebido a todos, até aos mais cascas-g...
Nordeste Open de Jiu-Jitsu será em julho, em Natal
A próxima edição do Nordeste Open de Jiu-Jitsu está confirmada: será em julho, nos dias 25 e 26, no ginásio do Sesi, ...
Brazil Pro: a batalha de Lucas Hulk na final do absoluto faixa-marrom
Em 2014, a vaga tinha batido na trave. Desta vez, Lucas Daniel “Hulk” não vacilou e obteve a tão sonhada classificaçã...
Brazil Pro em Natal: veja quem vai tentar o pacote para brilhar em Abu Dhabi
O Brazil National Pro de Natal será realizado no próximo domingo, 1º de fevereiro, no ginásio do Sesi, na capital do ...
Boas festas, bons treinos: 30 exercícios para você voltar ao ritmo em 2015
Não há nenhuma razão para não praticar Jiu-Jitsu entre as festas de fim de ano. Mesmo que sua academia esteja fechada...