movimento RSS
5 conceitos básicos para enriquecer seu Jiu-Jitsu!
No Jiu-Jitsu, o aprendizado é um processo contínuo. Você aprende o movimento, depois o ajuste e aí sim a finalização....
Oponente quer virar de quatro? Ponha logo o gancho e pegue as costas!
Pupilos de Rodrigo Cavaca, os irmãos faixas-pretas Rafael e Gabriel Marangoni são professores da filial da CheckMat e...
O Jiu-Jitsu inspirado no movimento dos gatos, por Bruno Ramos
Um dos campeões da Seletiva de Natal a garantir vaga para lutar em Abu Dhabi em 2013, o faixa-preta Bruno Ramos quer ...
Video: Jiu-Jitsu’s about using your hips wisely
GRACIEMAG #185 is now in bookstores the world over, bringing you all you need to know about the hips. The issue is pa...
Vídeo: Jiu-Jitsu é saber usar os quadris com sabedoria
A GRACIEMAG#186 está nas bancas de todo país e nesta edição ele traz tudo sobre os movimentos dos quadris. São dicas ...